R5.11月 予定献立表・給食だより
2023年10月31日 10時30分日が暮れるのが早くなり、寒さもだんだんと増してきました。11月8日は立冬といい、暦の上では冬を迎えます。これからの時期は風邪やインフルエンザなどの感染症の流行も心配な季節です。温かい食べ物や栄養が豊富な旬の食材は免疫力を高め、風邪を予防する効果があります。バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけ、本格的な冬に備えて体調を整えていきましょう。
日が暮れるのが早くなり、寒さもだんだんと増してきました。11月8日は立冬といい、暦の上では冬を迎えます。これからの時期は風邪やインフルエンザなどの感染症の流行も心配な季節です。温かい食べ物や栄養が豊富な旬の食材は免疫力を高め、風邪を予防する効果があります。バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけ、本格的な冬に備えて体調を整えていきましょう。